心理素質

Netflix 近期票房冠軍《終極對弈》掀起觀影熱潮，劇情靈感來自韓國圍棋界兩大傳奇人物——曹薰鉉與李昌鎬的真實師徒對決。這段撼動棋壇的歷史，在《突圍思考》一書中由曹薰鉉親筆娓娓道來，細膩描寫從傳承到對立的心路歷程，揭露電影未能道盡的情感糾葛與人性掙扎。

2025/05/12

在《擺脫羞愧的練習》一書中作者戴文．普萊斯探討了「系統性羞愧」的現象指的是邊緣化群體的每一個選擇都被政治化，直到這些群體成為公眾批判的焦點。即便現在擁有相對的特權，你可能依然感受到來自社會的更高期望，面臨要承擔更多責任、表現更完美的壓力，這種羞愧感會持續影響個人的心理負擔。

2025/01/10

作者戴文．普萊斯在《擺脫羞愧的練習》探討了羞愧感對人類心理和身體的影響，以及如何作用在我們的日常行為中。透過心理實驗的描述，文章揭示了羞愧感如何限制人們尋求支持，並探討了這種情緒如何阻礙自我成長與群體互動。

2025/01/10

作者戴文．普萊斯在《擺脫羞愧的練習》提到他與友人一同出門採買的經驗，揭示了現代人面對環保和道德選擇的焦慮。並反思了在資本主義體系下，個人面臨的消費選擇與道德責任之間的矛盾...

2025/01/10

《突圍思考》指出，無論對勝者或敗者，覆盤都是一種折磨。即便如此，我們還是要覆盤，因為只有覆盤，才能準確知道自己做對了什麼、做錯了什麼。

2024/06/17

「成功不是奇蹟，而是累積。」郭婞淳為了變強，再痛也不迴避的堅持，加上教練、體能訓練師的強化協助，讓她的抓舉成績有了提升。更在2021年的亞洲舉重錦標賽，成功超越自我，以110公斤締造世界紀錄的目標。

2022/08/02