減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
心理勵志
無添加的堅持，做出最真實的醬料
楊惠君《有種美味叫志氣》
因為女兒罹癌，廖千慧深刻體會「吃真正的食物才能回應身體真正的需求」，寄情於青醬、果醬的開發。
