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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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這處據點,成為孩子們口中的「書屋」,也就是建和書屋,裡面不僅有念書、吃飯等空間,還有洗熱水澡的浴室。
跟自己比賽,努力做到別人所能做到的。從一個手心向上的受助者,翻轉生命,有能力成為手心向下的給 予者。
教書十多年,學生們都對我不錯,上課前都會幫忙擦黑板。其中有個學生美娟讓我印象特別深刻,因為她把這個普通任務做得特別傑出。
一旦你有想做某件事的念頭,想法會不斷從腦子裡冒出來,整件事的樣貌就會漸漸變得清楚。這時候,你只要去做就對了。
阿德勒教養論,打破了許多教養迷思,建議做父母的,對孩子的管教越少越好,不要責罵孩子、也不要讚美孩子。不責罵,這個我們都懂,雖然,很難做到。
有次在哈佛大學的課堂上,心理學教授出了一道選擇題,引發同學議論。直到現在,那個場景還深深烙印在我的腦海裡。
十一年級時,我就設定目標,要加入D1級的大學美式足球隊,因為這些學校可以提供體育獎學金。我不想讓大姑姑和大姑丈為我支付大學學費,也想向別人證明自己有這個能力。
一場比賽,伊凡斯在喬治亞州打響名號,也讓許多球迷、教練開始認識我。這場比賽是我中學時代表現最好的一次,也是我人生中最關鍵的一戰,我因此有機會進入哈佛大學。
說話是藝術,雖然每個人都會說話,但說得好、說不好差別很大。在犯罪心理學上有個很有趣的現象,即問話的方式可以導致他想要的答案。
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