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逆齡密碼:每一口食物,都在決定你的老化速度
世界上最成功的專案
在追求正面形象的職場文化中,「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時,主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應,不僅否定了真實的情緒價值,更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦,進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀,只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
二○二五年九月底,臺北捷運車廂內因博愛座讓位爭端引發的肢體衝突影片瘋傳社群,隨即掀起輿論在「大快人心」與「反對私刑」兩極立場間的激烈論戰與獵巫狂歡。然而,當我們始終停留在「發生了什麼、誰對誰錯」的 What 層次,公眾討論便只會陷入站隊互嗆的情緒迴圈,急著對眼前的火花做出反應,卻看不清背後醞釀衝突的結構與風向。
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最終目標就是一人一軌的個人化學習,也就是作者所希冀的最高境界,內化成無招勝有招的學習武功。
「自學力」是學思達真正的靈魂,也是我對學思達的「學」最深刻的體會,更是學思達真正的核心價值所在。
學生在課堂上存在許多差異,我看見的至少有三個向度:學習速度的差異、學習能力的差異、學習主體性的差異。
生命中重要他人的一個小動作或一句話,都是強大的動力。
我深信數學大師約翰•馮•諾伊曼的名言「If people do not believe that mathematics is simple, it is only because they do not realize how complicated life is」。為了讓各位跟我一樣相信這句話,我們得先從數學有多簡單來說起,聊聊數學,也用數學說故事。
「減法」看似一個很簡單的觀念,但對於真的再學習的小學生來說真的是如此嗎?過往數學教學時,我們太常以自己的眼光去看待,卻忘了關注小孩子在學習上的疑惑以及可能會產生的盲點。
雖然大部分的人對數學總是抱持著敬而遠之的心情,然而數學其實教導我們用精準有序的方式進行抽象思維,而這也幫助了我們更有效率地活在世上。
孩童上的第一堂數學課影響深遠,關係到他們未來會不會喜歡數學,或乾脆完全放棄數學。
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