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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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洪蘭教授2025最新出版《幸福的智慧》一書,從腦神經科學與教育心理學的視角,為我們提供了一條實踐幸福的可行道路,教授在書中強調,素養是決定幸福的關鍵。安全感、情緒管理、誠信、責任感與品格教育,這些內在價值才是影響人生的真正因素。
洪蘭在她2025最新力作《幸福的智慧》中探討了現代社會中「炫耀」與「嫉妒」的微妙關係,尤其是在打卡文化和社交媒體興起後所帶來的隱憂。也探討了網路隱私暴露與無名言論的危險性,強調適度分享的重要性。
洪蘭2025最新著作《幸福的智慧》提到隨著年齡增長,長輩偏好將常用物品放在視線範圍內,避免找不到東西帶來的焦慮與不安。這背後涉及心理學與記憶機制,顯示出他們在生活中的智慧。我們應該尊重並理解這種習慣,而非對其抱怨或指責。
在洪蘭2025年的新作《幸福的智慧》中,她分享了身邊朋友遇到產後憂鬱症的事情,並探討了心理學中的「框架效應」。洪蘭教授強調,生活中的挑戰與失落不可避免,但懷抱感恩之心能讓我們從困境中找到力量,並保持內心的平靜與穩定。
洪蘭在新書《幸福的智慧》中提到「白飯之亂」事件,探討現代社會中人們對於「免費」的態度,並進一步反思貪便宜與自私心態的危害。並且以美國印地安文化的對比,強調感恩與知足的重要性,認為感恩不僅是對他人善意的回應,更是生活中應該秉持的美德。
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