• 

  財經企管親子教育

  小孩不愛做家事該怎麼辦？用「歌唱遊戲法」扭轉「苦差事」！

  葛瑞格．麥基昂,張靖之《努力，但不費力》

  當你專注在內心感恩的事物上，效果是立竿見影的。你會馬上從匱乏狀態轉移到擁有狀態，想起你可以運用的所有資源、優勢和技能—用來更輕鬆地完成最重要的事。

  收藏 分享

  2021/12/27
• 

  財經企管工作生活

  別讓「抱怨」霸占大腦空間！練習感恩，踏上不費力的良性循環

  葛瑞格．麥基昂,張靖之《努力，但不費力》

  當你專注在內心感恩的事物上，效果是立竿見影的。你會馬上從匱乏狀態轉移到擁有狀態，想起你可以運用的所有資源、優勢和技能—用來更輕鬆地完成最重要的事。

  收藏 分享

  2021/12/24
• 

  財經企管工作生活

  別把「過勞倦怠」當成榮譽勳章！不是每件事都得這麼拚、這麼累

  葛瑞格．麥基昂,張靖之《努力，但不費力》

  在往上爬的過程中，不見得就要長期忍受疲勞。想貢獻一己之力，不是非得賠上自己的身心健康不可。當手上重要的事已經超出你所能負荷，你可以選擇割捨，或是找輕鬆的方法來做。

  收藏 分享

  2021/12/22
• 

  心理勵志

  徬徨之時，記得審視自己的內心

  我們不可能對每個難關都有解答，但只要跟隨內心的指引行動，就能逐一面對外在環境的種種挑戰。

  收藏 分享

  2016/07/26