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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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為什麼有些對話總讓你覺得「越說越遠」?《不吵架也能贏的溝通術》提到溝通中最致命的問題往往不是話說得不夠,而是切斷連結的三大隱形殺手:缺乏覺察、缺乏理解、缺乏自信.....
在對話中,我們往往專注於解決表面的問題,卻忽略了真正影響溝通品質的底層邏輯。崇義老師2025最新力作《你的問題不是問題》引導我們拆解問題、重塑對話結構,讓每一次交流都更具深度與意義。對話不僅是一場探索,更是一種自我覺察的練習——當我們能夠保持穩定,覺知當下,便能開啟清明而深刻的溝通旅程。
我們總是覺得自己做的事不夠重要到足以得到協助與愛。試想愛因斯坦苦思相對論之際吞下助理帶給他的甜甜圈,你會對他生氣嗎?
強迫自己將想法有系統地說出來,是使自己想得更清楚的有效途徑。有時即使自己的想法或方案並不周詳,但試圖向別人說明時,會將思考脈絡逐漸釐清。
制定決策是領導階層的重要職責之一,如果無法聽清楚,或不願聆聽別人意見,其心胸與視野也不可能開闊。
請求的藝術有很多規則,但它們屈膝祈求被打破。
想要就業、想要討上司歡心、為了達到「眼前的成功」而壓抑自己的感性,是非常可怕的一件事。
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