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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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絕對不能誤以為原因出在部下的想法或態度上,像是「因為他很懶」等等。假如以「要求部下改進態度」的方法處理這些問題,愈處理,會讓部下的能力愈無法發揮。
「停頓」是相當重要的元素。但不可能只因為「停頓」停的好,就表示你很會說話。因為對話是連續的。前面的內容好,自然就會產生讓對話更活潑的「停頓」,而「停頓」也才能與接下來的內容相輔相成。
收到抱怨時,我們通常會以類似遭到攻擊的方式回應,但是當關愛我們的人給我們抱怨時,我們應該做的第一件事是:正確地消化它。
精準地傳遞一件事,而且一次只告訴一個人,是很重要的事。《劉若瑀的三十六堂表演課》談的是表演方法,也是人生。
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