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結帳
死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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在二十一世紀教育孩子,只要強化他「聽說讀寫」的四種基本功,再培養他邏輯思考的能力就行了。一個會溝通,會思考,又有學習新東西能力的孩子,未來的世界是他的。
選擇不放棄的人,最辛苦的或許不是過程本身,而是要對抗這些眼光與氛圍。
關於出生率的微幅增加,我認爲網路世界,尤其是SNS(社交網路服務)扮演了舉足輕重的角色。
家中一有小孩出生,整個氣氛頓時豁然開朗,我開心到甚至想讓辛苦生下孩子的嫂嫂坐上神轎,扛著去遊街。
人生本來就是一場馬拉松,懂得配速遠比衝刺更重要。失去妻子後,我從運動找到快樂、找回健康,更感受重回青春的喜悅。
我三十歲以後的日子,大致過得比二十多歲時開心,而四十歲後又過得比三十多歲開心,所以似乎不無理由對未來抱持審慎樂觀的態度。
生命跟時間屬於我們,同時又不屬於我們。有人會遭逢意外離開,而絕大多數人,如你如我,卻一步一步地走過生命,一方面很肯定,自己永遠不會停步,另一方面又很明白,要不了多久一切都會結束。在這樣的時刻,安靜而心頭雪亮,我們有必要自問:老化、變老、老了、成為社會尊重的長者,究竟是什麼意思。
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