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  教育教養

  我們有的是時間！只是超級零碎──五個善用碎片時間的小祕訣

  凱若《爸媽不瞎忙》

  怎麼運用這些碎片時間，決定了我們每日只能繞著工作家庭轉，還是能夠為自己與未來做些努力。

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  2020/09/03
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  教育教養

  孩子開學之後，生活步調又會被打亂嗎？設定「微目標」，你能確實走在變好的路上

  凱若《爸媽不瞎忙》

  「微目標」的設定，能讓我們看到自己的前進，確知自己真的有在進步，但又不會因為目標太過遠大，而總是讓自己備感挫折。

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  2020/08/28
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  教育教養

  總是把「算了」掛在嘴邊？小心只會原地踏步，一輩子得過且過

  凱若《爸媽不瞎忙》

  就是因為我們對自己有所期待，所以比起得過且過的人，更容易感到挫折與失望。

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  2020/08/27
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  教育教養

  帶孩子出遠門總是一個頭兩個大？你該嘗試改變期望，珍惜與兒女相處的每個當下

  凱若《爸媽不瞎忙》

  他們喜歡「活在當下」，現在看到什麼就去瞧瞧、就去玩玩，如果為了趕行程而錯失了這種自在探索的樂趣，實在不值得。

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  2020/08/25
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  教育教養

  「有了孩子後，卻遺忘自己的夢想...」不要犧牲僅有一次的人生，你能善用秘訣兼顧多面樣貌

  凱若《爸媽不瞎忙》

  工作、家庭與自我可以兼顧；不必犧牲嗜好和夢想，依然可以活得像自己。持續投資自己的健康、豐盛、快樂，朝著想要的生活樣貌前進。

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  2020/08/20