孩子開學之後，生活步調又會被打亂嗎？設定「微目標」，你能確實走在變好的路上

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設定你的微目標：目標也要碎片化

「用盡一輩子所有的時間，來完成一件事」聽起來很美好，但是對現代社會的職場爸媽來說，如何扮演好各種不同的角色，並且利用碎片時間，一次跨出一小步，這比起空有遠大的夢想，還要來得更實際，也更加重要。

當媽之前，我是一個非常喜歡設定計畫的人，尤其是遠大的計畫，三年、五年計畫不說，光是年度計畫就有一大張列表。但是，當我展開創業同時育兒的生活之後，發現腳步總是趕不上腦袋的轉速。我看著偉大的遠景，再看看懷中的嬰兒，我知道自己現階段不只是需要學習放慢腳步，更需要學著時刻鼓舞只能緩慢前進的自己。

「微目標」的設定，能讓我們看到自己的前進，確知自己真的有在進步，但又不會因為目標太過遠大，而總是讓自己備感挫折。有一次，我與共同創業的好友一起到加勒比海渡假，乘船到一座小島上去玩。滿臉微笑、曬得黝黑的船長，邀請我與朋友一起開船，我興奮的手持著舵，享受迎風向前的掌控感。

不過這時我才發現，原來在大海上航行，前後左右都是海，沒看到船長用任何儀器確認方向，他怎麼知道船該往哪裡去呢？船長聽了，笑笑的說：「你看！ 遠遠的地平線上，是不是有一座小燈塔？」我努力瞇起眼睛一看，真的耶！

但是，那座燈塔是我們的目的地嗎？ 船長說：「燈塔不是我們的目的地，在海上不用儀器，我們就是像這樣，先看著一個小目標前進，接著再往下一個小目標開過去。只要方向對了，最後就會抵達目的地。」我和好友聽了，對看一眼之後，一起笑了出來。這不就是我們這幾年共同創業的心路歷程嗎？

剛創業時，我們只有共同的遠景，空有夢想，但實在不知道該怎麼到達。怎麼辦呢？我們做的就是將遠大的夢想，拆解成三年目標、今年目標，接著回頭抓本季目標。這麼做之後就會發現，待辦事項和手上的行事曆突然之間跟著填滿了。

雖然我們能夠運用的時間有限，但因為行事曆上的每個規劃都是朝著目標前進，就算很緩慢，還是能持續前進。記得，拆解你的目標。那些沒有辦法被放上行事曆成為一件「可做之事」的夢想，終將只是幻夢。只有能放上行事曆上的To Do List，才是能積沙成塔的重要行動。

例如，別只是說「我想要學德文」，而是要將大目標拆解成「我今年想要考過德語B2級」，再更具體的設定出「我今年暑假之前要考過德語B1」、「我今年前三個月每週都要上兩次德語課」，接著就是安排哪幾個晚上可以空出來、查詢適合的語言學校或老師、報名德語課。

沒錯！ 這樣就能寫到行事曆上了。最好還能找個志同道合的朋友一起報名，彼此督促，可以的話，還要立刻付費報名考試，並且公告諸親友。

【書籍資訊】
《爸媽不瞎忙：凱若的幸福家庭行事曆》

出版日期：2020.08.31