減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
10歲的美國男孩Eric隨爸爸來台灣出差,他在這段不可思議的暑假裡認識了像圖畫的中文字、第一次去寺廟拜拜、爬上曾是世界最高的台北101、參觀台灣有名的太魯閣國家公園、體驗了台灣美食與夜市文化,還認識了許多好朋友,對他來說,這是他人生最難忘的一次冒險經驗!
本書為英文創作繪本,故事裡,藉由10歲外國孩子的眼光,帶領小讀者重新認識台灣的特色景點與人文風光。全書共21篇主題,除了以有趣的文字呈現主角所見所聞,也搭配相關主題知識,讓讀者在看故事之餘,也重新發現台灣原來這麼有趣!
曾任職地誌類及兒童類雜誌、出版社編輯,現為自由工作者,著有深度旅遊相關書籍,並從事兒童書籍及期刊編撰。作品載於自由時報、世界地理雜誌等。著有《未來公民──世界地理》、《未來公民──台灣地理》、《未來公民──台灣生態》(金鼎獎兒童及少年圖書類著作人獎入圍)等。
美國奧勒岡州愛許蘭市人,2008年與大女兒Savi搬來台灣定居,來台第一個月遇到現任太太Ada,兩人的女兒Adalie現在已經三歲了。大學時期主修文學、寫作與歷史,現在是全職教師。閒暇時,喜歡創作、烘焙、去健身房,以及陪伴親愛的家人。
喜歡聽故事、讀故事,有時也住在故事裡。有時間就到處走走,收集陽光、古老房舍、老得不能再老的樹、黑夜覆蓋的小山坡……將它們放在腦中保溫,孵化成美麗的夢。
2016/04/29
BLF077
天下文化
硬殼精裝
21x28cm
彩色
9789863209584
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