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蒙格智慧
蒙格智慧(限量硬殼精裝版)
蒙格之道
(2023.11.29編按)傳奇投資人查理·蒙格(Charlie Munger)28日辭世,享壽99歲。巴菲特曾說:蒙格讓他從猩猩變人類,如果不是蒙格,他會比現在窮得多。《蒙格之道》收錄了2014至2022年蒙格於股東會上與股東的對話,內容從經濟趨勢到人生哲學,以下精選50句來自蒙格的人生智慧,或許你能從中獲得啟發!
愛瑞克分享,在大量閱讀的過程中,我看到了世界上的人生百態,有如電影般一幕幕上演。年輕時的我,曾自以為是主角,世界是舞台,而上帝是導演兼編劇。進入人生下半場,才漸漸發覺,每個人就是導演兼編劇,因為到最後,終究不會有別人來為我們的人生負責,謝幕之後萬籟俱寂,只有自己面對自己...
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知名專欄作家與企業教練,熱衷於運動及戶外活動,長期與企業家、高階主管、運動員合作,致力於協助人們邁向卓越、幸福以及持久的成功。著有暢銷書《一流的人如何駕馭自我》(Peak Performance)、《一流的人如何保持顛峰 》(The Passion Paradox),同時也是《紐約時報》專欄作家,文章散見於《華爾街日報》、《華盛頓郵報》、《洛杉磯時報》、《戶外生活》、《富比世》等媒體。
個人網站https://www.bradstulberg.com
踏實感的練習:走出過度努力的耗損,打造持久的成功
當恐慌症發作時,內華達雷諾大學臨床心理學家史蒂文.海耶斯以自身經驗發展出一套名為「接受與承諾治療」 (acceptance and commitment therapy,簡稱ACT)的治療模式─接受(Accept)、選擇(Choose)、採取行動(Take action),幫助讀者實踐《踏實感的練習》,找回平靜、穩定的人生。
踏實感的練習:不斷追求新目標?你可能身陷「個人英雄主義」的陷阱裡。研究顯示,許多追求成功卓越的人經常陷入焦慮倦怠、關係緊繃、心力交瘁的無盡循環,還出現憂鬱、成癮行為等副作用。《踏實感的練習》作者史托伯格建議打造「踏實成功六大原則」為根基及提供26個踏實感的練習,培養「接納」、「臨在」、「耐心」、「脆弱」、「連結」、「運動」,邁向更快樂、健康、充實,同時能發揮個人潛能的人生。
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