減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
心理勵志
學會這件事，你的人生將更有價值！
何凱成《球學》
然而，我的問題並非出在選錯課。在哈佛，不管哪種科目，都要求學生寫很多報告。藉著寫報告，可以訓練學生蒐集並組織大量資訊，轉化成有系統、有邏輯的方式表達。
