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逆齡密碼:每一口食物,都在決定你的老化速度
世界上最成功的專案
在追求正面形象的職場文化中,「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時,主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應,不僅否定了真實的情緒價值,更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦,進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀,只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
二○二五年九月底,臺北捷運車廂內因博愛座讓位爭端引發的肢體衝突影片瘋傳社群,隨即掀起輿論在「大快人心」與「反對私刑」兩極立場間的激烈論戰與獵巫狂歡。然而,當我們始終停留在「發生了什麼、誰對誰錯」的 What 層次,公眾討論便只會陷入站隊互嗆的情緒迴圈,急著對眼前的火花做出反應,卻看不清背後醞釀衝突的結構與風向。
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「我們只用了10%的腦力」。這種信念,恐怕全世界的神經科學家聽到了都要嚇得發抖。
孩子的大腦, 就像是一個正在成長的互聯網,如果沒有充份並全面性的資訊輸入,腦細胞及突觸便會因為不被使用而逐漸萎縮,無奈的成了那被浪費掉的90%腦智能。
在諸多最根深柢固的頭腦迷思當中,有一項是:播放古典音樂能提升寶寶及兒童的智力。
「大家的孩子是台灣的孩子」,就像環保教育一樣,不是我們家好就好,而是要大家一起好,整個世代可以給孩子的禮物,就是閱讀。
智商是基因和環境的產物。拿它跟身高相比的話:身高多半由遺傳決定,但數十年來,隨著營養改善,後來的幾代人已經長得更高了。
訂做一個完美理想的大腦,真的不是夢?
大腦,與每個人的特質一樣,獨一無二。有人理解力強,有人感情豐富;有人運動神經一流,有人聽覺非常敏銳。
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