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  財經企管

  生活不需和他人比較，看見內心的喜樂最重要！

  大衛．布魯克斯,廖建容《第二座山》

  人生就如登山，作者指出人生有兩座山，第一座山是世俗成就，第二座山是心靈志業，第一座山是努力攀爬的財富、權力、名聲的山，但攻頂後經常不知道為何而戰，也發現山頂沒這麼快樂。

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  2020/02/03
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  財經企管

  嚴長壽：人生有兩座山必須攀登，一是「定義自己」、二是「奉獻社會」

  大衛．布魯克斯,廖建容《第二座山》

  第一座山是關於「征服」，第二座山是屬於「臣服」。臣服於你內心對於家庭、志業、信仰、價值的承諾，奉獻於社會、織就親密關係、踐行寬厚的利他主義（altruism），如此才讓一個人擁有豐盈的性靈與真正的幸福。

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  2020/01/15
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  心理勵志

  「生命是舞者，而你是舞步。」你是自己生命中唯一且最大的影響力

  歐普拉．溫弗蕾,沈維君《關於人生，我確實知道……》

  你最近一次和朋友一起大笑，笑到兩頰痠痛，或把孩子交給保母，出去玩一整個週末，是什麼時候？

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  2019/09/20
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  心理勵志

  趁你還活著的時候，去過沒有遺憾的日子

  歐普拉．溫弗蕾,沈維君《關於人生，我確實知道……》

  蒂娜．透納第一次上我的脫口秀時，我很想隨她一起出走，當一個後援會粉絲，在她的演唱會跳上一整晚的舞。唔，有一晚「歐普拉秀」和蒂娜．透納到洛杉磯出外景，這個夢想就成真了。經過一整天只彩排一首歌之後，我等到了圓夢的機會。

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  2019/09/20
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  心理勵志

  正視所有需要正面對抗的事物，而不是壓抑情緒，把一切吞進肚裡

  我在「心靈週日」節目中最愛提出的問題是：「你花最長時間才學到的課題是什麼？」來賓總是能給予深思過後、極為私人的獨特回答。這個問題的答案，則是花了我一輩子時間才學會的課題。

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  2019/08/21
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  心理勵志

  先滿足別人的需要，你的需要也會被成就

  溫芳玲《遇見狐獴學會愛》

  狐獴的家庭教育，不管是理毛或取暖，都是別人優先，但也因為懂得先為別人付出，自己也會得到回饋。

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  2017/01/26
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  心理勵志

  沒有過不去的事，只有過不去的念頭

  溫芳玲《遇見狐獴學會愛》

  以不變因應萬變，冷靜等待新轉機。

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  2017/01/26
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  心理勵志

  再犀利的焦距，也留不住某些最重要的東西

  愛就像旅行，它是由我們親身經歷、但隨即拋諸腦後的時時刻刻所組成。

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  2016/12/28
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  心理勵志

  不必刻意去做，活在當下就好

  我起身離開小溪，注視著森林小屋的窗子上，反射的無聲橘色光芒。在平靜的森林裡思索「勇士當關」的特質是一回事，不過，要在生活中實踐，我知道很困難。未來某個時候，當無可避免的挑戰來臨時，我是否能像傑姬一樣堅強？

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  2015/06/27