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會溝通的同事有祕密
為什麼大腦需要交朋友
老化可以改變嗎?
在追求正面形象的職場文化中,「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時,主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應,不僅否定了真實的情緒價值,更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦,進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀,只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
二○二五年九月底,臺北捷運車廂內因博愛座讓位爭端引發的肢體衝突影片瘋傳社群,隨即掀起輿論在「大快人心」與「反對私刑」兩極立場間的激烈論戰與獵巫狂歡。然而,當我們始終停留在「發生了什麼、誰對誰錯」的 What 層次,公眾討論便只會陷入站隊互嗆的情緒迴圈,急著對眼前的火花做出反應,卻看不清背後醞釀衝突的結構與風向。
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本書從演化生物學角度解釋不同物種的壽命差異,全面解析DNA、表觀遺傳學等現代醫學的最新抗老進展,並探討了雷帕黴素等藥物延緩老化的可能性。 作者也深刻提醒,比起盲目追求活到120歲的商業炒作,現代人更應重視「健康老化」。
老化只是一種疾病,治癒就有可能活得更健康、更長壽!
長壽社會會導致人口爆炸、糧食不足嗎?退休年齡怎麼訂定?是不是會更有利既得利益者?長壽以後的生命終點又會是什麼樣子呢?《可不可以不變老?》也有精采的回應。
延長人類壽命卻無法確保身體健康,誠可謂罪孽深重
讓肌膚與肺部偶爾短暫接觸高溫好處多多
人類壽命的賡續,對知識、技能的積累和傳承意義之重大自不待言
運動一直是促進生命活力的良方,但箇中原因,並非大多數人甚或許多醫生所想的那樣
如果知道身體變老的原因,是不是可以想辦法讓身體變老的速度減緩?
重點不只在於我們的飲食內容,而是飲食方式。
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