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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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有一天,我對父親說:「既然你整天都在睡覺,我就不用過來了吧!」父親的回答出乎我的意料:「沒這回事,有你在,我才能安心入睡。」
就算我能做到完美的照護,這點微不足道的小事,也無法報答父母為我付出的一切。
當人戴上「父母」的面具時,便會擺出父母的姿態和子女相處,反之,子女也是這樣。
當年修理我的巨大力氣也漸漸變小了,常常看著電視機我才一轉眼他就睡著了……
或許不是每個人都會經歷父母失智或臨終照顧的過程,然而我們終將面對與身邊人的生離與死別。
你看過哪對父子,兒子二十歲了,還願意讓爸爸洗頭髮的呢?
如果能好好珍惜與父母共度的時間,父母衰老與病情惡化的速度,就會和自家孩子的成長一樣,好像沒那麼快了。
我喜歡把腳踩在沙灘上,看自己留下的腳印,小時候,更喜歡把自己的腳,踩在爸媽踩過 的腳印上,一路跟著踩,跟著走,直到海中,爸爸的腳印消逝無蹤。
原來照顧失智長輩,不一定要用懷舊老照片勉強他們想起過去,而是要懂得去看、要能看見他們仍有的能力……
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