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會溝通的同事有祕密
為什麼大腦需要交朋友
在追求正面形象的職場文化中,「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時,主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應,不僅否定了真實的情緒價值,更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦,進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀,只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
二○二五年九月底,臺北捷運車廂內因博愛座讓位爭端引發的肢體衝突影片瘋傳社群,隨即掀起輿論在「大快人心」與「反對私刑」兩極立場間的激烈論戰與獵巫狂歡。然而,當我們始終停留在「發生了什麼、誰對誰錯」的 What 層次,公眾討論便只會陷入站隊互嗆的情緒迴圈,急著對眼前的火花做出反應,卻看不清背後醞釀衝突的結構與風向。
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在資訊爆炸的時代,閱讀不該盲目追求量,而應「帶著問題找書」。愛瑞克在新作《命定之書》中告訴我們如何正確選擇對自己有益的書,這種閱讀策略能有效解決眼前需求,提升專注力與思辨力,有助於建立知識體系並形成個人觀點,是高效學習與深度理解的關鍵方法。
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閱讀,不一定要撥出固定時間,不妨善用零碎時間,利用等待、吃飯或搭車的空檔來進行。
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