高希均教授談星雲大師獻給世人的「和平藍圖」:動盪中減少衝突,分歧中累積信任《和平幸福,百年深耕》
2026年適逢星雲大師百歲誕辰,高希均教授於《和平幸福,百年深耕》自序中,憶述與大師結緣三十載的智慧傳承。在不確定與焦慮的年代,高教授帶領讀者重新思考大師留下的「和平藍圖」,不只是宗教傳播,更是一份在動盪中減少衝突、於分歧中累積信任的行動綱領,指引我們回歸慈悲本質,守住個人與社會的和平。
2026年適逢星雲大師百歲誕辰,高希均教授於《和平幸福,百年深耕》自序中,憶述與大師結緣三十載的智慧傳承。在不確定與焦慮的年代,高教授帶領讀者重新思考大師留下的「和平藍圖」,不只是宗教傳播,更是一份在動盪中減少衝突、於分歧中累積信任的行動綱領,指引我們回歸慈悲本質,守住個人與社會的和平。
想賞鳥一定要特別去郊外嗎?其實,最生動的觀察教室就在通勤路上。《可愛又真實!日常鳥生活》告訴我們:只要懷抱好奇心,利用晒衣服或散步的片刻空檔,就能與身邊奮力活著的野鳥相遇。那些在電線桿上喧鬧、在便利商店前踱步的鳥兒,其實不只是麻雀、鴿子或烏鴉;牠們每一絲看似逗趣的舉動背後,都是拚命生存的行動。不需要專業望遠鏡,只要你願意轉頭留意,這些可愛又真實的鄰居,將成為日常中最療癒、也最無法忽視的存在。
閱讀,不一定要撥出固定時間,不妨善用零碎時間,利用等待、吃飯或搭車的空檔來進行。

圖片來源:Unsplash
閱讀,是人生中少數「只賺不賠的良善投資」。我們可能沒辦法到很多地方去見識、觀察,但透過書籍和網路的閱讀,有助於建構思考的基礎,對未來發展策略可以產生更多的想像。但是,怎麼閱讀才有效率?
1. 善用零碎時間:不一定要撥出固定時間來閱讀,不妨善用零碎時間,利用等待、吃飯或搭車的空檔。我的背包裡一定會放當期的雜誌,利用通勤時間閱讀完畢。我車子的前座和後座也擺了不少書,家中房間、廁所、浴室也都有書,隨時隨地都可以閱讀。
2.找重點:閱讀完畢後,花點時間整理歸納,用很精簡的幾句話,替文章或書下結論,把文中的好概念和觀點留下來,讓每一次閱讀都有實質收穫。
3.尋找典範:我喜歡有目的性的閱讀。年輕時看傳記是為了尋找典範,尋找值得學習模仿的對象;現在看傳記,則是一種情境的練習,我常模擬自己是主角,如果遇到相同的狀況,是否會有其他的決策思考或不同的選擇?
4.數位閱讀:當透過一本書認識了一位企業家,我會上YouTube用關鍵字搜尋,看這位企業家的網路演講以及在不同場合的影像報導,讓我能夠更多元的了解和學習。跟別人見面前,我也會先做好功課,透過網路先了解對方的觀念和想法,見面時自然會給對方留下深刻的印象。
5.橫向閱讀:多讓自己培養橫向閱讀的習慣,可以打破專業領域對人生無限可能的限制。閱讀可以累積很多個案和策略在腦海裡,需要的時候就會跳出來幫你;閱讀也可以讓你超越現有的限制,看到改變的可能性。