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蘋果之道
邏輯投資:散戶贏過大盤的機會
2026年適逢星雲大師百歲誕辰,高希均教授於《和平幸福,百年深耕》自序中,憶述與大師結緣三十載的智慧傳承。在不確定與焦慮的年代,高教授帶領讀者重新思考大師留下的「和平藍圖」,不只是宗教傳播,更是一份在動盪中減少衝突、於分歧中累積信任的行動綱領,指引我們回歸慈悲本質,守住個人與社會的和平。
想賞鳥一定要特別去郊外嗎?其實,最生動的觀察教室就在通勤路上。《可愛又真實!日常鳥生活》告訴我們:只要懷抱好奇心,利用晒衣服或散步的片刻空檔,就能與身邊奮力活著的野鳥相遇。那些在電線桿上喧鬧、在便利商店前踱步的鳥兒,其實不只是麻雀、鴿子或烏鴉;牠們每一絲看似逗趣的舉動背後,都是拚命生存的行動。不需要專業望遠鏡,只要你願意轉頭留意,這些可愛又真實的鄰居,將成為日常中最療癒、也最無法忽視的存在。
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作家、專欄撰寫人與文化研究者,取得心理學士學位後,在北歐與中歐傳授溝通寫作技巧。來自美國的她與丹麥籍先生結縭13年,向來對文化差異深感興趣。
目前與先生、兩個孩子蘇菲亞與賽巴斯汀定居羅馬。
個人網頁:www.jessicajoellealexander.com
丹麥的幸福教養法
「Hygge」宣言下次聚會時,全家人立公約,把「我」放一邊,一起想想如何享受當下的時光,建立和諧氣氛,不要有衝突,不要有爭論。各位可以參考本章最後的「家庭Hygge 公約」。
丹麥的聚會撫慰人心的效果,在新手媽媽身上特別明顯。
丹麥的學校體制,是從托兒所時期開始便提供全國性的法定課程「一步一步來」(Step by Step)。課程內容是讓孩子看不同情緒的照片,像是憂傷、恐懼、憤怒、沮喪、快樂的表情。
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