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蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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台北市立第一女子高級中學、台灣大學工商管理系企管組學士、美國紐約雪城大學(Syracuse University)企管碩士(MBA)。
曾任職外商投資銀行、外商財務顧問公司。現任精品商務飯店董事長(飯店為歐洲最大飯店集團Accor旗下飯店)、資產物業管理公司執行董事、房地產開發公司執行長。受邀擔任「遠見華人精英論壇」、「關鍵評論網」、《人生雜誌》等專欄作家,因緣際會移居印尼雅加達已逾20年。著有《那些你未必知道的印尼》(2017年博客來人文史地類暢銷書)、《人間最美的相遇》(天下文化出版)。
印尼現在進行式
人間最美的相遇:寫給母親的深情書
賴珩佳在最新出版的《印尼現在進行式》以真摯的筆觸分享過去20年在印尼生活的經驗,作者探討了清真認證對食品及餐飲業的巨大商機,特別是在伊斯蘭人口占多數的印尼市場。清真認證的嚴謹要求保障了食品與餐飲的合規性,使企業能夠順利打入龐大的穆斯林消費群體。
賴珩佳在《印尼現在進行式》中,描述自己在印尼生活20年的經歷,聚焦於驚人的貧富差距與當地的炫富文化。她探討了印尼人對奢華排場的重視,尤其體現在派對、妝容、服飾上,並與作者熟悉的內斂文化形成鮮明對比,展現了強烈的文化衝擊。
賴珩佳在最新出版的《印尼現在進行式》書寫自己過去20年來在印尼生活的最真誠感受與體會,分享印尼將農曆初一訂為國定假日的背後故事,年味越來越濃,商業活動和社會氣氛每年都愈加熱鬧,形成獨特的跨文化新年慶祝形式,也反映了華人社群對傳統的熱愛。
醫師正式宣告時,我並未大哭,事實上連一滴淚我都沒有讓它掉下來,因為不希望讓媽媽不捨,擔心。我在心裡、腦海裡,努力翻看著自己與媽媽的幸福存摺,一遍又一遍,一遍又一遍。猶記得生日那天當我讀著媽媽的訊息時,雖然正忙碌工作著,但我也覺得好幸福:如能相聚是幸福,能讓媽媽覺得幸福更感幸福。
《人間最美的相遇》作者賴珩佳感謝她的母親,謝謝她送給我最最珍貴的,是從我呱呱墜地相識至今,她在生活與生命中所展現的智慧,帶給我無比的溫暖和力量,過去、現在、未來都是。是最親愛的媽媽讓我深刻感受到全世界最溫暖無私的愛。
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