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來不及美好
薩提爾的親子對話【親簽版】
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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一九六三年生於台北縣,父親來自上海,女兒在美國出生,兒子在台北市長大。美國紐約州立大學大眾傳播碩士。曾任《中國時報》政治組記者、撰述委員、市政組副主任,先後採訪市政、軍事、國會及政黨等新聞。 現任《中國時報》專題策劃組副主任、世新大學新聞系講師。著有《馬英九----人生長跑》。
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