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逆齡密碼:每一口食物,都在決定你的老化速度
世界上最成功的專案
在追求正面形象的職場文化中,「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時,主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應,不僅否定了真實的情緒價值,更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦,進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀,只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
二○二五年九月底,臺北捷運車廂內因博愛座讓位爭端引發的肢體衝突影片瘋傳社群,隨即掀起輿論在「大快人心」與「反對私刑」兩極立場間的激烈論戰與獵巫狂歡。然而,當我們始終停留在「發生了什麼、誰對誰錯」的 What 層次,公眾討論便只會陷入站隊互嗆的情緒迴圈,急著對眼前的火花做出反應,卻看不清背後醞釀衝突的結構與風向。
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台灣台南人,輔仁大學中文研究所碩士。隨著丈夫工作的異動,多年來與家人過著旅居的生活,曾經居住過英國、美國、比利時、印尼,現在暫時回到台灣,重返家鄉的懷抱。 二十年來,最大的事業是家庭,最主要的工作是養兒育女,最愛的事情是寫作,最棒的經歷是用誠懇的文字分享家庭與教養的溫馨小故事。著有《20分的媽媽,80分的小孩》一書。
淡定,讓孩子起飛
大學是孩子要念的,父母雖然不能置身事外,但是千萬不要反客為主搶了孩子的舞台。
感情是一輩子的課題,總是要從懵懂的初級班開始學習。要是孩子在少年時期有點溫和的小練習,得些經驗,有些挫折,才不至於在真正成年時,橫衝直撞和猛烈而來的愛情過不去。
少年情緒像詭譎多變的天氣,晴時多雲偶陣雨,教人難以捉摸,身旁的人須耐心等待。
大人選擇的坦途不見得適合孩子,孩子也不見得會用同樣的路數開闢疆土。
明明走開了,卻更靠近了,我在Facebook 上看見這個奇怪的邏輯。
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