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為什麼大腦需要交朋友
逆齡密碼:每一口食物,都在決定你的老化速度
在追求正面形象的職場文化中,「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時,主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應,不僅否定了真實的情緒價值,更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦,進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀,只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
二○二五年九月底,臺北捷運車廂內因博愛座讓位爭端引發的肢體衝突影片瘋傳社群,隨即掀起輿論在「大快人心」與「反對私刑」兩極立場間的激烈論戰與獵巫狂歡。然而,當我們始終停留在「發生了什麼、誰對誰錯」的 What 層次,公眾討論便只會陷入站隊互嗆的情緒迴圈,急著對眼前的火花做出反應,卻看不清背後醞釀衝突的結構與風向。
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大提琴家,維也納音樂學院畢業後曾任教於奧地利福爾堡音樂學院,現為東吳大學音樂系兼任教授、國立台灣海洋大學教授兼藝文中心主任。
著有《女兒,我的鍋鏟呢?:大提琴頑童張正傑的親子生活誌》、《調琴高手》等書。
向世界出發,走回真實人生
女兒,我的鍋鏟呢?
每個孩子的生活裡,都可能遇到不講理的人,他們必須學會如何跟這些人相處。
生活裡處處都有可以有創意,在我家「萬物皆可玩」。
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