一次就愛對

前言　效率約會法：追求永恆愛戀，更聰明，更快的方法

雅可夫．戴佑

若想追求有內涵並能持久的兩性關係，當今的約會方式，真令人遍體鱗傷。你遇到一個人，開始約會，感情愈陷愈深，然後半同居，或乾脆住在一起──最後卻發現這條路走不下去了，留下一方或雙方破碎的心。

「時間因素」常會加深傷痛，九個月、一年、兩年，甚至多年以後，你並未更接近找到互許承諾的意中人的目標。

誠然，不論成功與否，每一段戀情都將推動我們，留下深刻的學習經驗，並增長智慧。可惜，社會上存在一種迷思：要真正瞭解對方，並許下承諾，需要花費數年的時間；想增進對自我的瞭解與發展，以及在兩性關係中的定位，唯一的方式，就是經歷多年約會失敗的痛苦。作曲家白遼士（Hector Berlioz）說過，「時間是最好的老師，可惜它也扼殺了許多學子的興趣。」幸好，時間和失戀，不再是唯一的法門。

效率約會法是你尋找終身伴侶時，更聰明、更快捷的約會方式。只要具備適當的技巧，譬如知道在約會前或戀愛中，該問哪些問題，你就能迅速並更有信心地評估這份感情。當然不可能有鑒定感情和使其必勝的方法，但是效率約會法可以讓決定這段關係是否持續所需的時間，以及戀愛過程中所嘗到的痛苦，都大幅度減少。「工作得聰明些，而非更辛苦些」這句話──或更確切的，「約會得聰明些，而非更久些」──可以適用。

沒有任何方式可以預測，一段感情是否能持續到永遠，然而效率約會法的技巧可以很明顯地增加你的肯定度。現今，能夠倖存的婚姻不到半數，所以一對男女可以相當精準地假設，他們的感情能長久維繫的比例，大致為五成。深具信心者，可能可以達到六、七成。若從學校的計分觀點來看，這些百分比是從C到F──從及格邊緣到死當。然而應用效率約會法，你對所承諾的感情能否持久，心中自有踏實的定見。此外，你也比較不會成為宿命戀情的受害者，或是浪費寶貴的青春。

因為效率約會法確實有效果，所以我和我的太太蘇合力寫下這本書。效率約會法是獻給那些追求終身伴侶的人，不論你是已經愛情長跑數年，或正要開始談戀愛，甚至很久沒約會了。書中充滿孤男寡女的故事〔註〕，他們熱切追求一份生死不渝的感情，卻對傳統的約會方式感到灰心，甚至受到傷害。你會看到他們如何將效率約會法的技巧應用到生活中，改變了約會的方式，並找到了追尋已久的真愛。能和這些單身貴族們合作，看著他們遠離傳統約會方式導致的痛苦與困惑，並能得到力量，擦亮雙眼，真是榮幸和喜悅。當他們找到真愛，傳來締結連理的消息，更令我們快樂。

效率約會法簡史

效率約會法起源於我寫給住在洛杉磯的學生們，一封有關致力猶太文化傳承的信。我邀請他們到家裡來，探討猶太人與異族人通婚的議題。幾次座談會之後，我們盡量使猶太人的約會方式，更吸引人又容易實行。這些討論促成了效率約會活動，這是一種分不清先後的特殊約會方式，每一個人當天可以和七個人約會，每次七分鐘。

這些約會的特點，不僅在於時間的長短，還包括了內容。譬如，為了幫助單身男女們更快瞭解對方，效率約會法規定在七分鐘的約會時間內，不得問對方某些會導致先入為主觀念的問題：你從事何種工作？你住在哪裏？開什麼樣的車？大家都知道，一個能幹的律師可能是個差勁的傢伙。這項規定使得效率約會法應用者，必須想些有趣的話題來交談。僅僅是這過程本身，就夠發人深省了。

舉辦第一次效率約會活動後的一年內，這個原本在洛杉磯市內，數月舉辦一次的效率約會活動，發展成全世界二十五個城市每星期舉行的活動。我們相信，主要是效率約會法的規則下所蘊含的中心思想，吸引了效率約會活動的人潮。若想知道七分鐘效率約會活動的詳細規則，請參照附錄甲。

一次的七分鐘之外

本書詳盡地說明效率約會法的中心思想，並提供更多約會時的方法與策略，使單身男女在投入大量青春與感情之前，就能有效評估這段男女關係。它也提供一些問題，讓你自己、約會對象與其他人反覆深思，以便在最短的時間內，以最具尊嚴與最少的傷心程度，做出最周詳的決定。

我和學生們討論的效率約會法所需的方式，它的中心思想是根植於流傳千年，代代相承的猶太傳統。事實上，古代的猶太教典《塔木德經》（Talmud）就詳述了約會的方法，指導雙方刪除不適當的人選。早在發展效率約會法之前，我就將其中許多原則教給課堂上的學生。其實，我和蘇就是運用這些原則來約會的，如果我們當初沒有應用這些原則，可能就無法認清對方就是自己的心靈伴侶。我們將在問答二和九的篇幅中，與你分享我們的故事。

我教授這些基本概念已有十年之久，數以千計的人將這些原則應用到生活中，進而改善生活及處理兩性關係的技巧。我和蘇目睹數百對男女覓得真愛，開始了互許承諾的感情，並信心滿滿地認為這份愛會恆久不渝。我們知道在這些學生當中，僅有少數人是以離婚收場。我和學生們應用這些原則的成功經驗，鼓舞了我和蘇，將這些原則融入效率約會活動裏、我的教課內容，以及本書中。

本書包含兩部份。第一部提供一些重要的問答題，供你在約會之前反思。透過這些問答題，我們解釋重要的效率約會法的觀念，使你在約會時更有效率。第二部份則是反問你自己與對方的問答題，以便評估這份男女感情，是否有恆久不渝的可能性。此外，這部份也談到約會時的進展速度。當我教授約會效率法的原則時，學生最常問的問題是，交往的過程中，何時該問某些問題。我們發現每個人在不同的交往階段，有非常不同的感受。若是你還未調整好自己交友時的節奏，或是你懷疑目前交往進展的速度，妨礙你尋覓有內涵的兩性關係，第二部份的進展問答題可以作為一種導引。

雖然效率約會法是根據猶太人的哲學與智慧為原則，但你可以不分宗教在各地應用它。我們邀請你探訪此書，這是千萬人已經歷過的。效率約會法是約會、評估男女感情，甚至決定結婚的新方式。