減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化，探討在市場思維與社群媒體滲透下，傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代，導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發，作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動，也讓自我價值感受到衝擊...
所謂的開卷式管理即是——公開書卷帳冊報告、開誠布公，讓所有企業成員得以一覽企業既有的業務及財務資訊，讓他們能據此對每日的工作事項作出適當的決策，迅速反映市場現況，建立自信心，甚至使員工一躍而成為企業合夥人。 本書強力推薦中高階經理人、有心增進企業知識的上班族，以及追求管理新知的學生閱讀。讀完之後您將會發現，猶如打破了企業長久以來的迷思，人人不再以專業知識或技術為滿足，拒絕當企業文盲，企業經營知識不再遙不可及。(CB165)
序 開卷有益，企業有才 葉匡時 前言 管理學的新路標 第一部 什麼？開卷式管理？ 第一章 敲開管理封鎖大門 第二章 為何要打開書本 第三章 開卷有益－－數字、溝通、領導與獎酬 第四章 四大系統一起動 第五章 引領員工打開書本 第二部 如何進行開卷式管理 第六章 行動綱領－－六大階段 第七章 準備好了嗎？ 第八章 開路先鋒－－開卷執行小組 第九章 走過的必留下痕跡－－規畫路徑 第十章 知行合一－－企業教育 第十一章 中層主管也可以帶頭 第三部 持之以恆 第十二章 全體總動員 第十三章 密集會報，資訊流通 第十四章 胡蘿蔔之外的 結語 延伸閱讀
台灣台南人，畢業於政治大學經濟學系及交通大學管理科學研究所。曾任職於台灣氰胺公司、台灣汽巴嘉基公司兼國科會科技資料中心資訊與管理類特約編譯，目前擔任澳洲貿易投資中心商務經理。曾榮獲台灣IBM公司主辦之「資訊與自動化」徵文獎第二名、吳鼎昌先生論文獎首獎、太平洋經濟合作會議論文獎第二名（英文）及管理科學會人力資源管理發展徵文獎第三名等獎項。 其他譯作有《甘地式領導》（AHigherStandardofLeadership，台北國際商學出版社出版；為行政院新聞局85年度優良中譯圖書。）
1997/10/30
BCB165
天下文化
平裝
14.8cm x
黑白
957-621-415-7
322
435
