減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
瞿欣怡 , 林智勝
$323
$380
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化，探討在市場思維與社群媒體滲透下，傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代，導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發，作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動，也讓自我價值感受到衝擊...
許多老一輩的人都會告誡年輕人，創業要成功，必須先有豐富的工作經驗，累積充分的人脈，存蓄足夠的資金，撰擬完善的營運計畫書……，才能成事。的確，萬事具備是有幫助的，不過在創業這件事情上，不聽老人言，未必吃虧在眼前，千萬不要被這些人的善意勸告嚇跑了。
本書將與您分享34位美國年輕創業家的成功經驗，您將從他們身上學習如何掌握創業時機、籌措創業資金、進行市場研究、找尋諮詢顧問與創業夥伴、管理公司營運……。
不要忘了，年輕就是本錢，年輕就創業的動力。
1. 年輕真好——創業者的共同點
2. 創業來源——點子從哪來？
3. 尋找顧客——市場研究快速入門
4. 獨資？合夥？——擁有事業夥伴的盛衰浮沉
5. 錢從哪裡來？——籌措創業資金
6. 游擊戰行銷——如何引人注意
7. 經營基本之道——實現構想
8. 管理１０１——拿出老闆的魄力
9. 尋找導師——便宜諮詢何處找
後記 有為者，亦若是
紐西蘭懷卡托大學（The University of Waikato）旅遊管理博士。譯有《視野：杜拉克談經理人的未來挑戰》、《大象與跳蚤》、《引爆變革之心》、《新經濟時代管理大師觀點》（以上均由天下文化出版）。 譯作 《大象與跳蚤》 曾獲2003年經濟部金書獎。
2001/01/15
BCB223
天下文化
平裝
14.8×21cm
黑白
957-621-789-X
219
312