減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
正如杜拉克自己於本書中所說:「本書並非『預測』,更非『空談』!」
這本書所談的管理挑戰和困境,正在許多數的國家發生。閱讀此書,你或許會覺得困惑、不安;因為,許多新現實和新要求,使過去一世紀證明有效的的方法,必須完全逆轉。
這些議題包括:全球人口結構的變化、新的經濟和新的社會出現等。這些問題不是政府、自由市場、經濟理論可以解決的。杜拉克指出:「這些問題只有透過管理,由知識工作者、專業人士和經營者才能處理和解決。」這本書所要探討的就是:我們的組織,和像我這樣的知識工作者、專業人員、經理人,在未來應扮演什麼樣的較色。
引言 明日的「熱門」議題
第一章 尋找管理的新典範
現代社會、經濟和社區的重心,並不是科技、資訊、或生產力;重心應該是妥善管理的組織,它是社會用來創造成效的工具。
第二章 重擬策略──新的根本現實
策略可以將這套「企業理論」轉換成行動。目的是使組織,在變化莫測的環境中,能夠達到希望的成果。
第三章 領導變革
除非組織認定主導變革是它的任務,否則不可能存活下去。
在結構快速變遷的時期,唯一能夠存活的只有能夠領導變革的人。
第四章 資訊的挑戰
過去注重的是資訊技術的問題。新資訊革命注重的則是資訊的內容和實質。
現在我們問的問題是:「到底資訊的意義和目的何在?」
第五章 知識工作者的生產力
二十世紀,企業最有價值的資產是它的生產設備。
二十一世紀,最可貴的資產,會是它們的知識工作者、和知識工作者的生產力。
第六章 自我管理
史無前例地,個人的工作生涯將比組織的壽命更長。這將帶來全新的挑戰:「下半生要做什麼?」
當代頂尖的管理思想泰斗,有「現代管理學之父」、「大師中的大師」之譽。
1909年出生於奧地利維也納,從小興趣廣泛,喜歡接觸新事物,擁有法蘭克福大學國際公法學博士學位,曾擔任報社記者、證券分析員、經濟分析師。
杜拉克經歷過兩次世界大戰、全球經濟大恐慌,親身見證德、日兩國戰後的復甦、共產國家的興起與瓦解。動盪時代帶給杜拉克的刺激,對他日後的思想產生了深遠的影響。1937年移居美國後,曾任教於紐約大學商學研究所,專攻企業策略及政策研究。
在杜拉克幾乎橫跨整個二十世紀的九十五年人生中,思考、探討、撰寫有關人、組織和管理的課題,啟發一代又一代的組織管理者。
無論在管理、組織、策略、領導發展、激勵員工等方面,杜拉克皆洞察犀利,不斷提出擲地有聲的觀點;而他對未來潮流及趨勢發展的預見更是精準,宛如為世人劃下「明日的地標」。他曾提出「分權」、「知識工作者」、「目標管理」、「利潤中心」以及「不連續」等觀念,如今已在真實世界中得到印證,並成為主宰世界的潮流。
杜拉克終身撰述不輟,在他長達60餘年的寫作生涯,出版近四十本著作,被翻譯成數十種語言發行全世界,是當代影響力最深遠的管理學權威。2005年11月11日,杜拉克於洛杉磯以東的克萊蒙特家中安詳辭世,享年95歲。
2005/09/16
BCB602
天下文化
平裝
14.8×21cm
黑白
986-417-556-4
280
410