減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
多年來,經機學家高希均教授堅持以學者身分傳播進步觀念。面對台灣變局,他以身作則鼓吹知識份子應站出來說話,而且要「對有權人說實話」,有權人是指——有實權的政府首長和握有選票的選民。在這本作者最新的文集中,充分反映出一個知識份子的言責,書中就決策的探討、觀念的激盪,提出45項獨到的看法。他強調:做為一個知識份子,不能做虛報佳音的天使,唯有當社會上有人說實話,有權的人也能接納實話,這個社會才會充滿活力與鬥志。
作者序——不做虛報佳音的天使
第一部 最高決策者
第二部 決策的探討
第三部 觀念的激盪
第四部 有影響力的人
高希均,為「遠見.天下文化事業群」創辦人。南京出生,江南度過童年,1949年來台。先後在台北商業大學(原為台北商職)、中興大學(原為省立台中農學院)與美國南達科達州立大學(碩士)畢業,並獲三校傑出校友獎。
1964年獲美國密西根州立大學經濟發展博士後,即任教於美國威斯康辛大學(河城校區)經濟系逾三十年,先後獲得美國傑出教育家獎、傑出教授獎、威州州長卓越貢獻獎、傑出校友獎等。
1980年代在台灣發起創辦《天下》雜誌、《遠見》雜誌與「天下文化」。現為「遠見.天下文化事業群」董事長。
曾任台灣大學講座教授、海基會董事、行政院政務顧問。2002年獲行政院新聞局金鼎獎特別貢獻獎;2013年後先後獲亞洲大學、中興大學(2014)、台北商業大學(2020)名譽管理學博士;2016年獲總統頒授二等景星勳章。
著作曾三次獲金鼎獎。中文著作在台北出版三十餘種,大陸出版九種。
1988/05/31
BGB003
天下文化
平裝
14.8×21cm
黑白
957-621-032-1
0
418