減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
劉安婷
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蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化，探討在市場思維與社群媒體滲透下，傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代，導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發，作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動，也讓自我價值感受到衝擊...
太平洋不單單是一片海洋，太平洋像一個宇宙，彷若一片無垠的太空，其中點綴的島嶼如同群星閃爍，這些星團般的列島，如同銀河，流傳不一樣的神奇故事。
上冊： 踩著泥水走過紐西蘭、在白人的澳洲胡扯、在烏普烏普漫遊、在絕地之北、擱淺於不安的特洛布里安、沙弗島的孵蛋場、萬那杜的食人族和傳教士。
下冊： 王室之島東加、髒亂的礁湖、愛之島的迎風岸大溪地、庫克群島、復活島、在那帕里海岸追隨海豚前進、在天恩眷顧中划船。
第一部 美根尼西亞
１紐西蘭：長長白雲之地
２紐西蘭：踩著泥水走過南島
３在白人的澳洲胡扯
４在烏普烏普漫遊
５絕地之北
第二部 美拉尼西亞
６暢遊平靜的特洛布里安
７擱淺於不安的特洛布里安
８索羅門群島：瓜達卡納的猙獰沈船
９索羅門群島：沙弗島的孵蛋場
１０萬那杜：食人族和傳教士
１１萬那杜最古怪的島
１２斐濟：分裂的維提雷弗
１３斐濟：凡奴亞列夫和布萊海峽的小島
第三部 玻里尼西亞
１４東加：王室之島——東加塔普
１５東加：獨自在瓦瓦烏的荒島
１６在落後的西薩摩亞
１７美屬薩摩亞：髒亂的礁湖
１８大溪地：愛之島的迎風岸
１９航向馬克沙斯群島
２０庫克群島：愛圖塔基島的礁湖
２１復活節島：在拉帕努伊的激浪區外
２２復活節島：古老獨木舟下水滑道
第四部 樂園
２３歐胡島：檀香山的公開間諜活動
２４考艾島：在那帕里海岸追隨海豚前進
２５尼浩島和拉奈島：人如島
２６大島：在天恩眷顧中划船
政治大學西洋語文學系畢業，美國紐約大學英美文學博士班肄業。曾任英文教師及出版公司翻譯工作，譯有《鋼琴師──大衛．赫夫考傳奇》、《沙郡年記》、《星星、雪、火》及《微物之神》、《孤獨及其所創造的》、《大洋洲的逍遙列》、《汀克溪畔的朝聖者》（均為天下文化出版）等書。
2000/01/31
BLH026
天下文化
平裝
14.8×21cm
黑白
957-621-652-7
814
510
