減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
文學小說生命故事
郭強生書寫下死亡與親情的距離，《死亡可以是溫柔的》：父母的離去，就是我們思考自己盡頭的開始
郭強生《死亡可以是溫柔的》
父親過世的這兩年，讓郭強生進入了與死亡相處的靜默時期。他在《死亡可以是溫柔的》一書中細膩寫下失親後的夢境、記憶與生命感悟，從「死亡是一種暴力」的反思，到開始為自己規劃善終的那一刻，重新定義何謂死亡的溫柔。這不只是對父親的告別，更是一段生命練習的開始。
