減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
活動注意事項:
1. 本活動需線上報名,完成報名後,10分鐘內您的信箱會收到完成報名通知。
2. 主辦單位於活動前二日將寄發「行前確認信函」。
3. 本活動免費、採自由入座,現場依報到順序進入,不保證有座位。