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  財經企管

  展現自我是種勇敢，而懂得磨練個性是種智慧

  大衛．布魯克斯,廖建容,郭貞伶《成為更好的你》

  自持節度的人知道自己沒辦法面面俱到。不同信念之間總會有相互對抗的張力，我們必須接受人生沒有單純又完美的事實，只能信奉某一種真理或價值。

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  2020/01/15
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  財經企管

  嚴長壽：人生有兩座山必須攀登，一是「定義自己」、二是「奉獻社會」

  大衛．布魯克斯,廖建容《第二座山》

  第一座山是關於「征服」，第二座山是屬於「臣服」。臣服於你內心對於家庭、志業、信仰、價值的承諾，奉獻於社會、織就親密關係、踐行寬厚的利他主義（altruism），如此才讓一個人擁有豐盈的性靈與真正的幸福。

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  2020/01/15
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  心理勵志

  「痛，是一生無法避免的」唯有經歷苦痛，才能成就璀璨的人生

  有過嚴酷的經驗，一個人的內涵也會更加厚實。從這一點看來，替父母親送行這種無可比擬的沉重經驗，能讓人脫胎換骨，有全新的成長。

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  2020/01/14
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  財經企管

  預防勝於治療！建立完善的偵測模式，預防意外發生

  邱強,燕珍宜,陳銘銘《零錯誤》

  設備用久總會發生故障，很多時候，設備偶爾出現小故障，不一定能夠找出是哪個零件失效，常常等到設備整個壞了，直接整組換新。如果能夠即時知道哪個零件失效，馬上換新，或許設備還能繼續運作。

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  2020/01/08
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  心理勵志

  新年出門踏青：象徵歸零過去，讓好運帶入新的一年！

  新年參拜的活動確實有其意義。最近很少參拜的人，建議不妨在下次新年到附近的寺廟或神社走一趟。

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  2019/12/27
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  心理勵志

  「沒有後悔的人生並不完整。」生命的遺憾，使我們成長茁壯

  瓊．齊諦斯特,唐勤《老得好優雅（改版）》

  隨年紀而來的遺憾也可以成為恩典，可以再度聯繫上那個接引我們到當前的本然能量。

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  2019/12/20
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  工作生活

  有壓力不是壞事！戰勝壓力，你會發現也戰勝自己

  我指導的對象，有一天將會在粉絲與觀眾面前，以及高水準對手的競爭下表現。基本上，那就是一個充滿壓力的處境。所以我覺得，我需要在日常的訓練中施加某種程度的壓力，好讓我的選手準備好面對比賽日的壓力。

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  2019/12/19
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  工作生活

  困擾的時候，別害怕冒險！你得到的會比你所付出的多

  做為奧運等級運動員的教練，人們常常用我的選手贏得的獎牌與打破的世界紀錄來衡量我。是的，我並不覺得這有什麼問題，這種衡量標準一直是我這一行的一部分。

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  2019/12/19
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  工作生活

  難熬的時候，試著騙騙自己吧！說服自己「快樂」，才能專注面對挑戰

  麥可．菲爾普斯與艾莉森．施米特有很多共同點，這兩個人成為隊友已經超過十年。在2000年代中期，我身兼密西根大學教練，同時指導一支俱樂部游泳隊，他們就是在那支隊伍中開始一起游泳。

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  2019/12/17