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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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其實你不是抱怨不公平,只是憤恨你不是受益的那個人。
這本書等於是十二本濃縮的小書,也可以說是將近一百二十多本好書的導讀。
任何重大的事,開始的時候不都有些風險嗎?
我把所有身體和心上的重量交給大地,像個孩子備受保護一樣……
失敗是絕對無法避免的。但是所謂的「不失敗」,從長遠的眼光來看,就會變成最大的失敗。
若說到「不方便」,那可多著呢!最沒禮貌的就屬......
發生好事就開心歡喜,發生壞事就鬱卒?那不就跟狗沒什麼兩樣嗎?人類啊!應該是可以控制自己情緒的生物。
寬恕的意思並不是說,你看到黑暗的勢力,然後你饒過它。寬恕的意思,不是因為你否認它,而是因為你知道陰影並不是真實的。
每當看到一個熱愛工作,也樂於和人分享的人,哪怕是認真賣麵的老闆娘、勤奮送快遞的男孩子,我便會因為感動而流下眼淚......
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