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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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過生活時,應假定自己明天就要離世;但是作計畫時,卻要假定自己會長生不老。
你的收入是流入你生命中最主要的金錢來源,因此,你對收入的感覺非常重要。這也是為什麼面對「自己沒有足夠的收入來支持基本生活與夢想」這個事實如此困難。
衡量你是否有勇氣的真正標準,不在於你是否達到目標,而是不論跌倒多少次,你都決定重新站起來。
職務轉換是給領導者的試煉,因為最初幾個月的表現,將對往後成敗產生決定性的影響。如果成功,領導者將建立起信賴度、累積信心和政治資本。
當一個人擁有信念時,無論遇到再大的困難,都能夠不為所動,無論面臨來自何方的強大壓力,都不會手足無措,而且還能用堅定的態度反問:「那又怎麼樣?」
何必因為害怕被別人誤會而等待理解。東家的柳樹矮一點,不必向路人解釋本來有長高的可能;西家的槐樹高一點,也不必向鄰居說明自己並沒有獨佔占風水的企圖。
想要得到幸福,就必須先用自己的方式定義「什麼是幸福」。我們的中年路都將變長、變陡,在即將邁入另一個山坡前,重新整理你的人生行囊,丟掉別人的期待, 才能自在上路!
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