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結帳
死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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如果能在職場上保持「打造一個飯碗」的心態,就會非常看重這份工作,想盡方法在過程中創造價值,讓自己的思維能更深入、更長遠。
如果你真想成為職場上的主角,期待自己的價值與付出能換得他人的認可,唯一的可能是交出令人信服的成果。
不要再說:「我沒意見,你覺得呢?」對主管來說,這句口頭禪是逃避責任的藉口。
做為一個MVP(minimum viable product),不管在任何年紀都要不斷蒐集回饋意見,尋找機會,提升你的人生。
購買某些體驗可以換來幸福快樂。物品可能會破損或失去往日光彩,但體驗可以永久留存,創造回憶並建立情誼。
你最近一次和朋友一起大笑,笑到兩頰痠痛,或把孩子交給保母,出去玩一整個週末,是什麼時候?
蒂娜.透納第一次上我的脫口秀時,我很想隨她一起出走,當一個後援會粉絲,在她的演唱會跳上一整晚的舞。唔,有一晚「歐普拉秀」和蒂娜.透納到洛杉磯出外景,這個夢想就成真了。經過一整天只彩排一首歌之後,我等到了圓夢的機會。
世界的運行就像個圓圈,當我們發出心念想為別人做些什麼,最後這念頭也會回轉到自己身上......
人生不是只能被既有的社會情境套住,如果不想進入現有的體制,就要活出自己想要的生存方式!我一直相信,只要找到自己對人生的信念,它就可以引領你持續前進,最後長出一片事業。
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