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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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我曾看過許多生命力道頗強,卻沒做出什麼好事的人,因為他們沒有為自己心中的那股力道,找到想要的出口。
我們遲早會明白:緊張的情勢下更容易成就大事,逃避則一事無成。偉大成就不需要任何保證,甚至要避開保證。
我們不知道你所見為何,不曉得你所思所想。我們需要你的貢獻、你的遠見、你的真話。
熱情燒完之後還剩下什麼?你對一件事情堅持,它不是熱情,而可能是一個信念、一個執著,是對你生命來說很重要的一件事情。
不要把你的目光移開。直視機會,把握機會。
難怪我們不想發言,不想挺身而出,或者做了不起的大事。我們已經催眠自己,美好的感覺根本不足以超越痛苦的感覺。
第一次做某事,我們總是毫無準備。創造全新的美、用前所未有的方式和另一個人交流,我們毫無準備。
不要太快從零衝到六十。做大夢,但從小處著手。
人的一生,一定要努力避開一種人,那種時常潑你冷水的人。
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