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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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教育的力量不只在學校,而是家長、社會和政策都要一起來才行。
引導他思考,而不是潑冷水,直接說:「不是這樣喔,應該是 …… 」老師直接給答案,學生就喪失思考的機會。好奇心是培養創造力的基本養分,常常潑冷水的大人,則會扼殺學生的好奇心。
我認為教育者必須時刻提醒自己,能否教育下一代三種能力,包括做人的能力、生活的能力,以及做事的能力。
只聚焦在如何讓成績進步,反而忽略了成績之外的優點與能力,以及孩子未來如何發展。
孩子的未來,代表著這整個社會的未來
這些安排是從大人的期待出發,還是站在孩子的發展來思考呢?
很多事情勇敢去做了,也許失敗,但是父母可以肯定孩子,讓孩子知道:雖然失敗了,但勇敢嘗試是值得肯定的。
孩子是透過經驗到同理心,而發展出同理心。每個人天生就有同理心,卻要在體驗過同理心之後,孩子的同理能力才能完全發展出來。
當某件事令我們感覺愈好,就會想要更多,直到影響力減弱,不再產生愉快的反應為止。然而這會讓我們想尋求更多或更愉快的事物。
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