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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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因此面談時要特別注意問題的設計與主試官的訓練,尤其面談題目的設計要貼近與工作相關的KSAOs。
所謂品牌就是一種「像自己」的味道、特質,就像我們在穿搭時,不必一昧的追逐流行,而是找到適合自己的裝束。
蓋洛普研究指出:「美國人每日把力氣花在專長的時數愈多,就愈不容易感受到憂慮、壓力、憤怒、悲傷或身體不適。」
無須耗費過多時間的小小樂趣,是每日的活力泉源。
一到五時因為上班時有說話的對象,所以都不會感覺孤單......
放鬆心情享受輕旅行是讓身心煥然一新的絕佳方案。如果你很少有機會能夠參加四天三夜以上的國內旅遊或海外旅行,下次休假不妨為自己規劃一個短程的輕旅行吧!
大多數人認為生活就算失衡也不會有什麼大問題,這樣的人形同活在謊言裡。
追求你真正喜歡的事,你就足以實現任何極富創造性的事。
工作狂不是英雄,他們沒有扭轉局面,只是耗盡時間。真正的英雄已經回到家裡,因為他找到更快完成事情的方法。
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