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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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一般人都認為:雜亂是不好的。但是否有證據顯示,整潔的環境確實對工作有幫助?
人們培養特定技能與知識的潛能取決於各自的智能,當職務角色設計符合員工個別天賦時,績效表現就能大幅提升。
由於資訊高速流通、人與人之間又高度連結,擁抱混亂變成了每個人的基本修練,也是尋找創新機會的有效做法。
跳脫舒適圈,適度的讓自己處在不舒服的環境,大膽嘗試,適時修正,反而能打破老套心態,創造屬於自己的魔法時刻。
人的潛力無限,我們的工作和組織的形式都出現快速變化,亂與創意都將成為我們生活的核心。
「要不是那些混亂的刺激,人生恐怕就是一灘死水。」我們不免碰到困境,走入死巷,這時,最好改做其他事,轉換思緒。
5個關鍵選擇,重新定義時間管理訣竅,提高個人、團隊生產力,讓你在思考將時間、注意力與精力投入哪些事務時,做出重大的選擇。
要形容一個人絕頂聰明,通常會說他的IQ很高。不過你有沒有想過,判斷一個人IQ是100、120或180的根據是什麼?這樣的標準真的能預測一個人未來的成就嗎?……
練習不在多,而在準確度。愈快練好,就有愈多時間玩樂。
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