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拿出辦法來
當媽後,我哭一下下
老化可以改變嗎?
在追求正面形象的職場文化中,「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時,主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應,不僅否定了真實的情緒價值,更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦,進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀,只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
二○二五年九月底,臺北捷運車廂內因博愛座讓位爭端引發的肢體衝突影片瘋傳社群,隨即掀起輿論在「大快人心」與「反對私刑」兩極立場間的激烈論戰與獵巫狂歡。然而,當我們始終停留在「發生了什麼、誰對誰錯」的 What 層次,公眾討論便只會陷入站隊互嗆的情緒迴圈,急著對眼前的火花做出反應,卻看不清背後醞釀衝突的結構與風向。
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意志力需要一步一步的實踐,不要期待立即看見成效,讓自己一天比一天更進步,就是一項美好的練習。
工時愈長,持續愈久,時間愈晚,效率就會愈差,愈容易出錯。
過生活時,應假定自己明天就要離世;但是作計畫時,卻要假定自己會長生不老。
我曾看過許多生命力道頗強,卻沒做出什麼好事的人,因為他們沒有為自己心中的那股力道,找到想要的出口。
我們總是覺得自己做的事不夠重要到足以得到協助與愛。試想愛因斯坦苦思相對論之際吞下助理帶給他的甜甜圈,你會對他生氣嗎?
你必須找到你的班底,一起把你們共同看到的、這個世界缺少的創造出來。
善意的行為帶來的效果就像吃巧克力般愉快,遠勝於完成日常的義務。
成大事者不糾結,因為他早已克服了自己心中的妄念。
你是否曾經為了尋找某樣東西而快步走進一個房間,結果在開燈之後,卻完全忘記要找什麼?
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