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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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想要成為頭腦更清楚、更具專注力、更有彈性的全新自己嗎?現在就關起電腦螢幕,放下你的智慧型手機,專注練習冥想吧!
我們不知道你所見為何,不曉得你所思所想。我們需要你的貢獻、你的遠見、你的真話。
我們幾乎大半輩子都被「要是⋯⋯就好了」的念頭推著前進,然而仍然改不了舊習氣。追求幸福反倒成了不快樂的源泉。
在羅馬的政治生態當中,只有屋大維一個人擁有人民的擁護和元老院的尊重,這些高帽子疊起來就是一面旗幟,所有人能夠看到的羅馬第一人就是屋大維。
活在當下最關鍵的好處,就是能創造出原本可能不存在的快樂回憶。我變得更常微笑,更珍視簡單,也更充滿喜悅。
人人都會比較,所以不用害怕競爭!但我們要特別留意那些明明就在競爭,處處都在比較,卻還要假裝沒在比較的環境。
你的信念是否讓你愈來愈依賴它,對自己解決問題的能力反而愈來愈沒信心?
不要把你的目光移開。直視機會,把握機會。
理解「愛」這個詞,我還是最喜歡張愛玲在《沉香屑.第一爐香》裡說過的那句話:「我愛你,關你什麼事?」這才是自由主義的愛情觀。
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