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拿出辦法來
當媽後,我哭一下下
老化可以改變嗎?
在追求正面形象的職場文化中,「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時,主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應,不僅否定了真實的情緒價值,更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦,進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀,只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
二○二五年九月底,臺北捷運車廂內因博愛座讓位爭端引發的肢體衝突影片瘋傳社群,隨即掀起輿論在「大快人心」與「反對私刑」兩極立場間的激烈論戰與獵巫狂歡。然而,當我們始終停留在「發生了什麼、誰對誰錯」的 What 層次,公眾討論便只會陷入站隊互嗆的情緒迴圈,急著對眼前的火花做出反應,卻看不清背後醞釀衝突的結構與風向。
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想要成為頭腦更清楚、更具專注力、更有彈性的全新自己嗎?現在就關起電腦螢幕,放下你的智慧型手機,專注練習冥想吧!
我們不知道你所見為何,不曉得你所思所想。我們需要你的貢獻、你的遠見、你的真話。
我們幾乎大半輩子都被「要是⋯⋯就好了」的念頭推著前進,然而仍然改不了舊習氣。追求幸福反倒成了不快樂的源泉。
在羅馬的政治生態當中,只有屋大維一個人擁有人民的擁護和元老院的尊重,這些高帽子疊起來就是一面旗幟,所有人能夠看到的羅馬第一人就是屋大維。
活在當下最關鍵的好處,就是能創造出原本可能不存在的快樂回憶。我變得更常微笑,更珍視簡單,也更充滿喜悅。
人人都會比較,所以不用害怕競爭!但我們要特別留意那些明明就在競爭,處處都在比較,卻還要假裝沒在比較的環境。
你的信念是否讓你愈來愈依賴它,對自己解決問題的能力反而愈來愈沒信心?
不要把你的目光移開。直視機會,把握機會。
理解「愛」這個詞,我還是最喜歡張愛玲在《沉香屑.第一爐香》裡說過的那句話:「我愛你,關你什麼事?」這才是自由主義的愛情觀。
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