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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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界限有點像是沙堡的城牆。我們讓一面牆倒下的瞬間,其他牆面也會跟著崩塌。
當「追求」的比例高,凡事主動處理,會比較開心;可是當「被要求」的比例提高,就沒那麼起勁。
成功有許多種,成功之道卻都相同。它是縮小自我,是體恤別人、是慷慨分享、是以萬物為師。
明確的「不」,比含糊或不置可否的「是」更優雅!
睡眠正好可以幫我們處理研究或學習的東西,把它們分類和固化。
一生中,我們會和許多人相遇,也許在職場,也許在社交場合。這交會的片刻,你們將互放光芒或擦肩而過?
當你的稱讚話傳到他本人耳中時,他應該會開心於「竟然這麼肯定我」,而他的工作動機也將因而提升。
不必做到比以前更偉大或更優秀才能快樂。只要一直保持前進就好。
你是迫不及待期盼趕快完成工作,好快點下班,還是總是全心面對生活,將每份作品都看成自己的代表作?
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