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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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一旦你有想做某件事的念頭,想法會不斷從腦子裡冒出來,整件事的樣貌就會漸漸變得清楚。這時候,你只要去做就對了。
其實這個世界日新月異,任何人前半生甚至大半輩子的知識和經驗,都無法支應這個全新的世界,所以子女其實有再教育父母的責任。
我安慰他要學習失去,學習如果那麼愛的對象,牠渴望自由、渴望天空,我們也要學會讓牠去啊。
有次在哈佛大學的課堂上,心理學教授出了一道選擇題,引發同學議論。直到現在,那個場景還深深烙印在我的腦海裡。
十一年級時,我就設定目標,要加入D1級的大學美式足球隊,因為這些學校可以提供體育獎學金。我不想讓大姑姑和大姑丈為我支付大學學費,也想向別人證明自己有這個能力。
一場比賽,伊凡斯在喬治亞州打響名號,也讓許多球迷、教練開始認識我。這場比賽是我中學時代表現最好的一次,也是我人生中最關鍵的一戰,我因此有機會進入哈佛大學。
孩子在某種意義上正離開你,但那意味著他們快要離巢去飛他們自己的天空了。我們當年也是這樣傷父母的心,才變成大人的。
我們好像總把孩子停留在我們心中那個小屁孩,其實你不知道他自己在外面學習的能力。你不知道他背著你,在他的世界,而非你的世界,學習了什麼祕密的技能。
這其實是我們這個時代的幸運,父親的角色在那舞台燈光被調得柔和的家庭劇場中,得到了更多像是和小熊追打、不再那麼孤單的父親,那種愛的學習。
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