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結帳
死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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吳寶春:「人生的滋味就像鹹鳳梨,酸鹹甘甜什麼味道都有;因為不完美,才有更多轉彎的可能。」
路,是永遠都有的。當我們離開目前的場域,想像我們站在地球上,想像地球是其中的某顆行星,在這麼多的星星之間,我們怎麼可能沒有路?怎麼可能沒有路!
我們必須接受恐懼,與恐懼和平共處,聆聽並瞭解恐懼發出的警告,但僅僅局限於對我們有益的範圍內。當恐懼不再只是預告危險,而是成為危險本身,我們就必須對抗它。
過去我總是太過專注於「自己」的生命,因而忽視了「真正」的生命。
恐懼若能讓你意識到危險,便是你的朋友,但它若深植在你心中、控制你的生命,就不再是朋友。人無法生存在恐懼中,勇氣因而無比重要。
希望不管多久之後,曾經拒絕我們、視我們的夢為妄想的人,也可以開始承認,這並不是夢,而是另一種生命的樣子。
人生就像騎單車,從起點到終點都有許多經歷,這旅途中,你自己看透了什麼,領悟到什麼,上坡下坡帶給你什麼啟發..等等。這些看似很不起眼的事物,背後意義像是一門重要的功課,要用心去體會。
無論你做了多少努力,都別忘記,熱忱是最重要的靈魂,就像蓋房子灌混凝土,熱忱把你的能力和目標連結在一起,讓你自動自發,全心全意,朝著你的夢想前進。
想要逐夢、想要成功,就一定要擁有自信。自信會改變了我們的目標,也改寫我們的人生。
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