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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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我認為教育者必須時刻提醒自己,能否教育下一代三種能力,包括做人的能力、生活的能力,以及做事的能力。
只聚焦在如何讓成績進步,反而忽略了成績之外的優點與能力,以及孩子未來如何發展。
孩子的未來,代表著這整個社會的未來
這些安排是從大人的期待出發,還是站在孩子的發展來思考呢?
很多事情勇敢去做了,也許失敗,但是父母可以肯定孩子,讓孩子知道:雖然失敗了,但勇敢嘗試是值得肯定的。
面對人生,我們必須努力不懈、堅持到底、勇於追求自己想要的精采人生;面對未來,我們必須拒絕平庸,成就更好的自己。
當我們習慣獎勵制度,一旦沒有獎勵,心理機制就會告訴你:做就虧大了!所以我們養成,有獎賞才認真做,沒獎賞隨便做,或乾脆不做。
很多的難,其實是我們在接觸新事物時,習慣給自己找的藉口,好掩蓋我們「懶得嘗試」的事實。
當你名實相副,未來根本沒有上下坡之分,因為你如履平地、身輕如燕,回首,原來早已漫步在雲霄。
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