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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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抓住多數人心的關鍵,就是先抓住其中一個人......
堅定的婚姻是家庭幸福之鑰,這就是為什麼愛你的妻子,是你可以給後代子孫最美好的禮物之一。
不要去攻擊別人的「炫耀」—不管他是不是真的在炫耀,因為這只會暴露我們的軟弱而已。
人在外面,任何事情都可以克服,但你終究要回家,沒有人理解你為什麼要出門,甚至自己都不能理解我為什麼要離家。
每一次經驗必定都有順利與不順利的部分。最重要的是養成以客觀角度自我反省的習慣。
帶著情緒回應,往往於事無補,從他人的立場出發,不要太自以為是。
對八卦感興趣,代表想獲取新資訊。看電視、週刊的好奇心、行動力以及資訊蒐集力等,都是正面態度。
每個起心動念往往很簡單,是做的過程變複雜了,因此產生懷疑。相信自己最初的信念是對的,才能找到自己在社會裡的價值。
與家人關係重新連結的那一刻後,我們之間的能量頻率轉變,巨大到影響整個家族。
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