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拿出辦法來
當媽後,我哭一下下
老化可以改變嗎?
在追求正面形象的職場文化中,「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時,主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應,不僅否定了真實的情緒價值,更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦,進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀,只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
二○二五年九月底,臺北捷運車廂內因博愛座讓位爭端引發的肢體衝突影片瘋傳社群,隨即掀起輿論在「大快人心」與「反對私刑」兩極立場間的激烈論戰與獵巫狂歡。然而,當我們始終停留在「發生了什麼、誰對誰錯」的 What 層次,公眾討論便只會陷入站隊互嗆的情緒迴圈,急著對眼前的火花做出反應,卻看不清背後醞釀衝突的結構與風向。
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要達成夢想的願景,我們需要犧牲很多。然而,完成的時刻一旦到來,我們一定要停下腳步,反省並思考被完成與發現的事情。
我當然希望過上兩年舒服日子,光榮退休,但我明白,如果我不努力為後世留下一些恆久的功績,我將無法面對我自己。
如果沒有鮑伯,我就沒有機會創下那些我所創下的紀錄,或是贏下那些我所贏下的獎牌......
抓住多數人心的關鍵,就是先抓住其中一個人......
堅定的婚姻是家庭幸福之鑰,這就是為什麼愛你的妻子,是你可以給後代子孫最美好的禮物之一。
不要去攻擊別人的「炫耀」—不管他是不是真的在炫耀,因為這只會暴露我們的軟弱而已。
人在外面,任何事情都可以克服,但你終究要回家,沒有人理解你為什麼要出門,甚至自己都不能理解我為什麼要離家。
每一次經驗必定都有順利與不順利的部分。最重要的是養成以客觀角度自我反省的習慣。
帶著情緒回應,往往於事無補,從他人的立場出發,不要太自以為是。
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