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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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我們每個人都應該把眼光放遠,思考自己想留下什麼。愈早頓悟這一點,愈容易找到正確方向,人生才會愈快樂。
請求的藝術有很多規則,但它們屈膝祈求被打破。
我們所有人都想被看見、被理解、被接受與被連結。我們每個人都想被相信。
不要把你的目光移開。直視機會,把握機會。
小我永遠不會滿足。無論我們買了多少東西,吵贏多少次架,吃過多少美味餐點,小我從來無法感到完整。
深省是指我們停下腳步,從內而外把人生看個透澈。也就是走得「更高」與「更深入」。
做任何事情,如果沒有達到預期效果,先不要責怪別人,而是要問自己是不是做不夠。
我會從年輕就開始研究命理,與小時候的成長環境,有很大的關係。
無論你做了多少努力,都別忘記,熱忱是最重要的靈魂,就像蓋房子灌混凝土,熱忱把你的能力和目標連結在一起,讓你自動自發,全心全意,朝著你的夢想前進。
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