把直覺外包給AI做決策真的可行嗎？利與弊一次看｜《直覺鍛鍊》
在人工智慧逐漸滲透生活的時代，我們的思考與學習能力也面臨新的挑戰。AI能幫助我們追蹤偏見、修正錯誤決策，甚至提醒我們避免衝動行為。但同時，把決策過度外包給AI，可能讓我們的「生物直覺」逐漸退化。透過《直覺鍛鍊》提出的科學方法，我們能更好地理解直覺與人工智慧的關係，找到一種平衡...
心理勵志正念
對我們所有人來說，距離更健康可能只有一念之遙｜《正念之身》
艾倫．蘭格,張斐喬,楊淑娟《正念之身》
《正念之身》的前言中，作者分享了母親罹癌的經歷，並探討了「逆時針研究」所揭示的身心一體概念。在接下來的篇幅中，將深入闡述作者的觀點。唯有改變內心，才能改變身體；我們的每一個念頭，都可能影響到自身的健康。實際上，對於每個人來說，邁向更健康的生活，或許僅僅在於一念之間。
